可以从:正面传球,侧向传球,背向传球 1、正面传球 用稍蹲姿势,上体稍挺起,仰头看球,两手自然抬起,屈肘,放松...
排球的正确打法姿势 1. 准备姿势:身体前倾,双手自然放前。 2. 传球:双手(或单手)传球,手腕手指弹击。 3. 垫球:前臂垫球,左手背放右手掌,两拇指齐平。 4. 发球:持球,抛球,击球。注...
一般准备姿势,上体稍前倾,两脚开立,两脚间的距离稍宽于肩,两臂微屈置于腹前,两肘稍内收,两眼注视来球。2、垫...
排球运动准备姿势动作的要领:1、双脚略分前后地站立,使身体正面朝向场内。简单来说站左侧就左脚放前一点,站右侧...
排球运动的准备姿势动作要领:(1)双脚略分前后地站立,使身体正面朝向场内。简单来说站左侧就左脚放前一点,站右侧就右脚放前面一点。(2)膝盖有所弯曲,有所俯...
(一)正面下手发球 发球动作较简单,容易掌握,失误少,准确性高。但球的速度较慢,力量小,攻击性较差,一般适用于初学者。 1.准备姿势:发球学生面对球网站立...
排球的正确打法姿势是:要保持身体平衡,头部向前,双脚分开,膝盖微曲,臀部稍微向后。接下来,我将详细描述正确的...
排球的正确打法姿势分为六大项 :准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网。传球是在胸部及以上部位用双手(或单手)借助蹬地、伸臂动作,通过手腕手指的弹击...
排球运动准备姿势动作的要领:1、双脚略分前后地站立,使身体正面朝向场内。简单来说站左侧就左脚放前一点,站右侧...
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